首页、摩臣5注册、首页天辰注册开户，适当食用果脯、蜜饯对身体并无明显害处。但如果长期大量进食，则可能会导致肥胖血糖升高营养不良等危害。

　　1.肥胖：由于果脯和蜜饯的含糖量较高，如果经常吃或者一次性吃得过多，摄入的能量超过消耗的能量，多余的热量会转化为脂肪在体内堆积，从而引起体重增加肥胖的情况发生。因此日常生活中应避免过量食用，尤其是减肥期间的人群更应该少吃。

　　2.血糖升高：果脯、蜜饯中含有较多的糖类物质，如果长期大量食用，会导致体内的血糖含量增高，对于患有糖尿病以及高血糖的人来说，容易加重病情。这类人群平时要控制好糖分的摄入，尽量选择低糖的食物来吃。

　　3.营养不良：因为果脯、蜜饯中的营养价值较低，并且经过加工后其中大部分营养成分都会流失掉，所以无法满足人体正常生理功能需要。若长期大量食用则可能导致机体缺乏维生素、矿物质等多种营养元素而引发营养不良的症状出现。此时建议患者多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素C、膳食纤维、微量元素等营养素。

　　此外，还可能造成龋齿、胃肠道不适等情况。为了身体健康着想，在享受美食的同时也要注意保持饮食均衡化，不要长时间单一地进食某种食物。